pentru ca stiu ca toti avem incredere in mama si vecina care ne zc sa stam in pat, sa bem un ceai si ne dau ce medicamente vor ele fara vreo recomandare de la medic. pentru ca am facut ani la randul 4 din cele 5 greseli(asa zice titlul articolului, ca-s 5) de mai jos, ma bucur ca am dat de articolul asta. eu doar la partea cu paracetamolul ma conformam.
Automedicaţia. Cel mai adesea, românii recurg la antibiotice. Potrivit specialiştilor, răcelile şi infecţiile virale nu sunt sensibile la aceste medicamente. Medicii recomandă paracetamolul, care se absoarbe rapid şi complet în toate ţesuturile, potrivit gandul.info.
Hidratarea insuficientă. Medicii precizează că organismul are nevoie de cât mai multe lichide pentru ca răceala să treacă cât mai repede. Medicii recomandă să evităm lichidele dulci, pentru că sunt absorbite mult mai lent decât apa şi nu hidratează suficient corpul.
Consumul băuturilor fierbinţi. Medicii atrag atenţia că obiceiul de a consuma ceaiuri fierbinţi în cazul răcelilor este contraindicat. O băutură fierbinte nu diminuează simptomele răcelii, dimpotrivă le agravează, uscând mucoasa.
Dieta inadecvată. Fructele, legumele, supa de pui şi usturoiul nu trebuie să lipsească din dieta zilnică. La polul opus se află condimentele iuţi, precum piperul, muştarul iute sau hreanul care pot produce iritaţii ale mucoaselor. Dulciurile împiedică organismul să lupte eficient cu virusurile.
via realitatea.net
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu